החצי השני של הלילה

דיון מתוך פורום  הפרעות שינה בקרב ילדים ומבוגרים

06/08/2011 | 09:23 | מאת: דנה

שלום. בני בן 5 חודשים. נירדם כמעט ללא עזרה לבד במיטתו בלילה אחרי אמבטיה ובקבוק סימילאק בסביבות 8 בערב. הבעיה היא החצי השני של הלילה - זה יכול להתחיל כבר ב3 בבוקר שאז הוא מתחיל להשתולל ולהתבכיין במיטה ואין שום דרך להרדים אותו חזרה. אציין שהוא לא פוקח את עיניו, ההשתוללות והבכי הן כביכול מתוך שינה. בעלי ואני נשברים תמיד ולוקחים להרדים אותו בידיים כי גם ככה באיזשהו שלב הוא פותח את עיניו. הבעיה היא שהוא חוזר לישון לזמן קצר מאוד ואנחנו מיואשים אז התחלנו להרדים אותו בלול. ככה כל פעם שהוא קצת "עושה קולות" אנחנו מנענעים מעט את הלול והוא שוב נרדם. ככה עד 6 וחצי שהוא כבר קם עצמאית. הריטואל הזה חוזר על עצמו יום יום.. האם ישנה דרך שבה אוכל לגרום לילדי לישון לילה רצוף במיטתו? ניסיתי תוספות של דייסות וכו'. שום דבר לא עזר! אני בטוחה שההתעוררות לא נובעת מרעב אלא פשוט מהרגל...

06/08/2011 | 10:21 | מאת: ד"ר ריבי טאומן

ראשית, חלק מההתעוררויות בגיל זה הן בהחלט בגלל רעב.רב התינוקות בני 5 חודשים לא סוחבים לילה שלם ללא אוכל. דבר שני, את מציינת הרדמות עצמאית אולם הוא נרדם עם בקבוק (ואני מניחה שבידיים שלכם - בגיל זה) ולכן זה לא נקרא הרדמות עצמאית. בגיל זה המלצתי היא לזרום עם הילד, ובוודאי לא למנוע ממנו אכילה במהלך הלילה. מצד שני לא על כל השמעת קול צריך להגיב (אחרי שבודקים שהכל בסדר). סביב גיל 6-7 חודשים אם דברים לא מסתדרים מומלץ לפנות ליעוץ רופא שינה אם קיימות התעוררויות רבות ותובעניות במהלך הלילה.

06/08/2011 | 20:45 | מאת: דנה

שלום ד"ר טאומן ותודה על התשובה המהירה. מס' דברים לחידוד שאולי לא היו ברורים בהודעה הקודמת: 1. עד לפני שבוע הינקתי בלילה וכבר שבוע אנחנו מצליחים ללא הנקה בלילה. 2. זהו אינו בכי של אוכל ולכן גם ציינתי שהוספתי דייסה, מה שלחלוטין לא עזר. 3. כשהיה בעריסה הצליח לישון לילות שלמים - 8 ולפעמים גם 10 שעות בלילה (ואז הוא היה בהנקה מלאה) 4. הוא אינו נרדם עם הבקבוק בידיים שלנו. אחרי תקופה לא קלה הצלחנו לגמול אותו מהרדמות על הידיים והוא נרדם במיטה לבד. גם אצל המטפלת הוא נרדם בצהריים במיטה לבדו. 5. נכון להיום הוא כבר לא יונק, אוכל רק בקבוקים. אני עושה "האכלת אשכולות" לפני השינה. 6. כשהוא מתעורר כבר לפנות בוקר הוא ממש לא בוכה לאוכל. להיפך, הוא משחק ומאושר ואני נותנת לו בקבוק בסביבות 6 וחצי מרצוני ואז הוא מתרגש ואפילו לא מסיים את הכל כך שלדעתי בטוח שהוא לא קם מרעב.

מנהל פורום הפרעות שינה בקרב ילדים ומבוגרים