הפרעות שינה בגיל 3

שלום, בני בן 3 מתקשה להירדם בלילה(מושך את השינה עד 23:00). אנו מנסים להשכיבו בחדרו, לקרוא ספר, מוסיקה נעימה ללא הצלחה. בנוסף, בשבועיים האחרנים הוא קם כמה פעמים בלילה ומסרב לישון במיטתו! אשמח לקבל עצות בנושא.

קשיי הרדמות היא תלונה מאוד שכיחה בגיל זה ונובעת ברב המקרים מחרדה סביב ההליכה לישון (פרידה) אך גם מבדיקה של גבולות. ישנן דרכים שונות לטפל בבעיה ומומלץ לפנות ליעוץ מסודר של רופא שינה.