ספורט וכאבי בטן

שמעתי שהיה כנס מאוד מרגש וחשוב. לצערי לא התאפשר לי להגיע אבל אמא שלי היתה בכנס. כל הכבוד לכל מי שאחראי על היוזמה המבורכת! יש לי שאלה- אני הולך לחדר כושר בערך פעמיים בשבוע. בזמן האחרון שמתי לב שאחרי כל אימון- במיוחד מאמץ ממושך של שרירי בטן- מופיע כאב בטן. גם אם אני מרים משהו כבד אחרי כמה זמן מתנפחות לי הידיים. האם זו תופעה מוכרת? ויש דרך לשלוט על זה? אני מאוד אוהב לעשות ספורט וכל השנים הכל היה בסדר, פתאום לאחרונה שמתי לב שזה ככה מקווה לקבל תשובה מהמומחים שמכירים טוב את המחלה

לי הבצקות בגפיים לא כ"כ מפריעות. כשהייתי הולך לחדר הכושר ולא הייתי בכושר טוב הייתי נוטה להתנפח. לאחר תקופה קלה כשהכושר והכח היו משתפרים כבר לא הייתי מתנפח מהאימונים. יותר מזה, הייתי מרגיש הרבה יותא טוב בכללי - הייתי חולה הרבה פחות. ואפילו ויתרתי על הדנול. מצד שני, כנראה שכל אחד מקבל את זה אחרת. במקרה שלך, אולי כדאי להוריד מהעומס, לא להתאמן עד כאב.