הפלה טבעית בשבוע 13 הריון ראשון

עברתי הפלה טבעית בשבוע 13 לפני חודשיים וחצי. כלפי חוץ עברתי את זה, ואני מתפקדת. אבל אני מרגישה חוסר חשק ומוטיבציה גדולים מאוד. אני טיפוס יוזם ועסוק בדר"כ, ובחודשיים האחרונים אני לא מצליחה להניע את עצמי לעשייה שהיא מעבר למינימום הכי מינימלי. משהו ביצר החיים וההתקדמות אבד לי. זה מציק לי מאוד ומפריע לי למלא את חובותי בתחומים שונים של לימודים, עבודה, משפחה. זה פוגע לי גם בקשר עם בן הזוג שלא מבין מה מפריע לי לעשות דברים אם יש לי זמן וכח פיזי. אשמח מאוד לעיצה או רעיון מה אפשר לעשות. תודה על כל החומרים כאן, קראתי והתעודדתי קצת.

הי טלי מצטערת מאוד לשמוע על ההפלה שעברת, הפלה היא חוויה של אבל לכל דבר, וזה נורמלי להרגיש כל מיני תחושות כמו שאת מתארת. ירידה במצב רוח, חוסר הנאה, ןירידה בתפקוד. עם זאת, נשמע שזה נמשך לא מעט מן וכדאי לפנות לטיפול על מנת שילווה אותך בתהליך ויעזור לך לצאת מהמצב הנוכחי. בנוסף חשוב לעבד את חווית האובדן במיוחד לפני הריון נוסף אם תהיי מענויינת בזה. אם רתצי עזרה במציאת גורם טיפולי מתאים, כתבי לי איפה את גרה ואנסה לעזור. לגבי בן הזוג, זה אחד הדברים המורכבים בהפלה, לעיתים לסביבה קשה לתת תוקף לאובדן מכיוון שהוא לא מוחשי עבורם. נסי לשתף את בן הזוג בתחושות שלך, במה את מרגישה ולהסביר כמו שכתבת בהודעה שלך שגם את לא מבינה מה קורה אבל את צריכה את עזרתו והתמיכה שלו. נסי לחשוב עם עצמך ואחר כך לדבר איתו על מה את צריכה ממנו בתקופה המורכבת הזו. בהצלחה.