קושי בלהתגבר

היי, אני בת 27, נשואה. בהריון הראשון עברתי הפלה בשבוע 11 כי לא היה דופק לעובר. מאז עברו חודשיים. ואני מרגישה הרבה יותר בוגרת, מפוכחת, אפילו יותר חזקה ממה שהייתי לפני, כאילו החוויה הטראומטית הזו באיזשהו אופן עיצבה אותי קצת אחרת. בכל מקרה אני מנסה לגלות עם עצמי ועם בן זוגי האם אני רוצה עכשיו לנסות שוב להכנס להריון, אבל משהו מוזר קורה לי בכל פעם שהמחשבה על תינוק, או איזכור של הריון של אשה אחרת עולה, והמשהו הזה הוא מעין התפרצות רגשית מלווה בבכי כואב. זה כאילו הגוף והזמן רצים קדימה מנסים להמשיך בחיים לחשוב על העתיד החדש. אבל המחשבה והנפש כלואים באובדן. איך מתגברים על זה? האם ניתן בכלל להתגבר על זה? אשמח לתגובות, תודה:)

תודה גילי על החיזוק, לעיתים נדמה לי שרק בזה שמישהו נותן את הליגטמציה לבכות ולחוש את האובדן זה כבר עוזר... הייתי צרכה לשמוע את זה כדי לקבל את מה שעובר עליי, תודה:)