חזרה לשגרה לאחר אובדן היריון?
דיון מתוך פורום אובדן הריון - תמיכה וליווי
הי לכולן, לפני שבועיים בערך עברתי הפסקת היריון מתוכננת בשבוע 23. מה זה "מתוכננת"? - כמובן שלא מבחירה ומרצון שלנו חס וחלילה, אלא פשוט כי ראו במי השפיר בעיה והרופאים המליצו לנו חד משמעית להפסיק את ההיריון באותו הרגע. עברתי הפסקה בבילינסון באמצעות טבליות ציטוטק. כל הסיפור הזה הוא חוויה נוראית, אבל אני מרגישה שאני מצליחה להתקדם. נתנו לי 3 שבועות בבית למנוחה, ונותר לי עוד שבועיים בבית. פיזית אני מרגישה הרבה יותר טוב - בהתחלה הייתי מעוכה - חלשה נורא פיזית ואני משערת שגם נפשית. סבלתי מכאבי בטן ודימומים קשים. עכשיו, תודה לאל, אני מרגישה טוב יותר. יש לי הרבה יותר כוח, אני מצליחה לעשות דברים בבית, ואפילו - ואולי דווקא בגלל זה - יש לי איזו תחושה מבצבצת של 'לא נעים לי להיות בבית - עובדה שאני כבר בסדר'. מצד שני, אני מנסה לתת לעצמי להינות עד כמה שאפשר מהמצב. אולי אתן קוראות את זה וחושבות שאני נוראית ואטומה ולא רגישה, אני מקווה שלא תחשבו כך. אני כן חושבת על הדברים, אבל משתדלת לא לשקוע בזה. בהתחלה היה לי קשה להתמודד דווקא עם התחושה של ה'בסדר', גם פיזית וגם נפשית. עכשיו אני יותר מרשה לעצמי. חברה שלי, שגם עברה סוג של הפסקת היריון (מוקדמת, בשבוע 10 כי לא ראו דופק) אמרה לי שזה בסדר, כי אפילו ב'שבעה' לא בוכים כל הזמן. אני לא יודעת.... - אני מפחדת שאולי אני באמת אטומה למה שקורה לי, למה שקרה לי. ויש עוד עניין - אני עובדת במקצוע טיפולי. אני מפחדת שדווקא בגלל זה, כשאחזור לעבודה - אז הכל 'יבוא לי בהפוכה', שאני אתמוטט או אשבר או לא יודעת מה. וזה מפחיד אותי... בעצם, יש לי 2 שאלות אליכן - 1 - האם עוד מישהי מרגישה כמוני, כלומר, האם אתן מרגישות שאתן כן מצליחות לעבור הלאה (זה לא שאני שוכחת מזה, ממש לא, אבל זה כן שאני לא חושבת על זה כל היום ולא באבל כל היום)? אני נשמעת לכן נוראית?? 2 - בגלל כל מה שכתבתי, אני חושבת ללכת לטיפול. מישהי מכירה מטפלת (פסיכולוגית / עובדת סוציאלית) טובה באיזור תל אביב / רמת גן / גבעתיים, שמקבלת דרך קופ"ח? תודה לכולן....
שלום לך אי הנוחות והאשמה שאת מרגישה נוכח התחושה ה"בסדרית" שלך הן צפויות, וקשורות לשלל התחושות שמרגישים לאחר אובדן ובפרט לאחר אובדן הריון. קיים מתח תמידי בין הרצון להרגיש טוב לבין המחשבה ששיפור במצב הוא לכאורה שכחה או בגידה בעובר אותו אבדת. אני חייבת להגיד ששבועיים הם זמן קצר מאד לאחר האובדן ותחושותייך עשויות להשתנות. אם את מרגישה צורך לפנות לטיפול את יכולה (נראה לי אפילו שדברנו היום לא?), אבל אני לא חושבת שכדאי לעשות זאת מתוך מקום של שיפוטיות כלפי עצמך. אם את מרגישה שאת מעכלת את האובדן כעת ומרגישה "בסדר", אל תבהלי מזה. אם תרגישי בהמשך צורך בטיפול תוכלי לפנות. לא ניתן לדעת אם המקצוע הטיפול בו את עוסקת יציף את התחושות לגבי האובדן או דווקא יעזור לך להתמקד בדברים חיצוניים לך ולחשוב על האובדן פחות. בכל מקרה, ממה שאת מתארת (ולמרות שאם זו את נשמעת לי מאד נחמדה בטלפון), לא הייתי ממליצה להתחיל טיפול רק כי את מרגישה שמה שאת מרגישה אינו מספיק כואב או קיצוני. אין דרך נכונה לעבד אובדן שכזה ואין צורך לכפות בטיפול לגעת בדברים שאינם עולים בשבועיים הראשונים. ממרחק של קצת יותר זמן תוכלי להעריך טוב יותר האם אכן יש צורך בטיפול. בכל מקרה, את מוזמנת לכתוב כאן ואני מקווה שעוד בנות תכתובנה כאן ותוכלי ללמוד גם מנסיונן (אם כי צריך לזכור שכל אחת מגיבה אחרת וזה בסדר). גילי
הי גילי, תודה רבה על תגובתך. אכן דיברנו אתמול בטלפון, ואני אכן מתלבטת לגבי שאלת הצורך בטיפול... אני עוד חושבת על זה... אני משערת שאני צריכה עוד זמן לעכל. אהיה איתך בקשר בהמשך. תודה.
גם אני השבוע עברתי הפסקת הריון טראומטית, פתאום בשבוע 23 ירדו לי המים והבנו שאין ברירה התחיל לי חום וזיהום וצריך להפסיק את ההריון, זה ההריון השלישי שלי, בפעמיים הראשונות הייתי צריכה לעבור הפלה בשבוע 10 עוד שהיה מוקדם, גם היה מזעזע. הפעם לא היה צפי לבעיות הכל הלך טוב ופתאום נעלם. אנחנו מנסים להתמודד הכי טוב שאפשר ולהבין שבחיים יש דברים שפשוט קורים אבל אי אפשר להבין למה. ראינו את העוברית הקטנה ונפרדנו והאמת שאנחנו לא מעכלים. נראה לי שזה חור פעור שלא יסדר עד שאחזיק בבטחה תינוק שלי חי
עברת ארוע מאוד טראומתי . עברתי דבר דומה לפני כחודש , בשבוע 20,וכבר שבתי לעבודה וחזרתי להתנהלות היומיומית אבל האמת היא שלא קל.חוית אובדן קשה מאוד . אני כל כך מבינה אותך . העובדה שלא היו סימנים מקדימים לבעיה בהריון, רק מעצימה את תחושות האובדן. אכן , בעזרת ה', כשתעטפי בבטחה את ילדך שיוולד בריא ושלם, ייעלמו כל הכאב והצער ובמקומם יימלא ליבך באהבה עצומה וגדולה. כמה ימים אחרי ההפלה הקשה שהייתה לי רכשתי בדיקת הריון והנחתי ב ארון. אני מוכנה,על אף הארוע הקשה שעברתי. אני לא אוותר על הזכות הגדולה להביא עוד ילד לעולם,כל עוד אני יכולה. ואני יכולה. אין לי ספק כי גם את . את תהיי אמא מדהימה , ילדייך יגדלו בבית אוהב וחם. תני לעצמך כמה שבועות טובים לבכות ולהתפרק מעט. אפשרי לבעלך לדאוג לך ולפנק. ייקח זמן לכאב לעבור. אל תחששי מהדמעות. אותי הן מציפות כל הזמן. יש בהן משהו מנקה,טהור,מזכך. מחבקת אותך .