אחרי לידה שקטה

היי עברתי לידה שקטה בשבוע 23 לפני 4 ימים ואני כל כך כאובה לא יודעת מאיפה להתחיל אפילו יש לי בבית ילדה בת 5 ואני לא מוצאת את הכוחות להיות איתה אפילו אני מלאה בכאב כואב לי ורע לי וגם לבעלי הלב שלי נשבר מאיפה להתחיל מה לעשות קודם ? מה מגיע לי ? למי לפנות לעזרה כי אני מרגישה שאני חייבת עזרה להתמודד עם זה בשביל הילדה שיש לי אני צריכה כח , למי לספר ? איך ומתי לספר ? אני צריכה עזרה מה לעשות מאיפה מתחילים ?

שלום יקרה! ראשית קבלי חיבוק תומך ומבין מאחת שמבינה ועברה לידה שקטה לפני כ8 ח' בהיותה בשבוע 40. (וגם לי היתה בבית ילדה בת 3 שכ"כ חיכתה וציפתה לבוא אחותה) לצערי הרב נראה לי כי חופשת הלידה מגיעה רק מהשבוע ה26. לבינתיים מציעה לך לקחת מראש דרך הרופא שבועיים חופש ואם מתאפשר לך קחי עוד. לי אישית לאחר "חופשת הלידה" לא היה נכון לחזור למשרה מלאה וחזרתי לעבודה של חצי משרה. הרשי לעצמך לכאוב, לבכות, לנוח, להתאבל... ובהחלט ששימרי מרחק ממה וממי שלא עושה לך טוב!!! צפי להערות ולשאלות שלא תרצי ותאהבי לשמוע. זה לא יהיה קל אבל עצם הציפייה וה'מוכנות' מראש עם התשובות מקלה טיפה. וכשלא נכון ונוח לך השתדלי לשים פס על כולם ופשוט לאמר "לצערי זה לא הצליח ואני לא רוצה לדבר על זה!" את החשובה עכשיו! ולך מגיע הכבוד, הקבלה והחיבוק החם! לגבי הילדה- היעזרי לשם כך בבעלך ובסביבה הקרובה שאת סומכת עליה. עם כל הקושי שבדבר, את הבסיס הטוב והאוהב נתת לה וזה לא הולך לאיבוד. כרגע הזמן שלך לנוח ולהיות עם הכאב שלך, הסבירי לה שאת מאוד אוהבת אותה אבל את זקוקה כעת למנוחה, תאמרי לה כי אמא עצובה כי התינוק היה חולה ולא יוכל לבוא הביתה ושזה קורה רק לתינוקות בבטן... ממליצה לך/ם בחום רב להיעזר באיש מקצוע טוב, דרך הקופה או פרטי (בהחלט שניתן לסמוך על הגב' גילי אגר שתמליץ לך על מישהי מיקצועית וטובה ותיתן מענה לכך). לדעתי מאוד קשה ולא נכון לעבור את התקופה הזו ללא תמיכה מקצועית. הלוואי ויכולתי להיות לידך ולחבקך חיבוק של כוח ותקווה, לבינתים מחזיקה לך אצבעות לכך...!