דחיינות + בריחה
דיון מתוך פורום קשיים בתפקוד לימודי
גילי שלום, אני סטודנטית באוניברסיטה ועם הזמן נהיה לי קשה יותר ויותר ללמוד. אני מתחילה ללמוד ברצינות רק כשאני מגיעה לרגע האחרון לפני המבחן, שם אני נלחצת ומתחילה ללמוד וזה רק פוגע בי כי אם הייתי מתחילה לפני - בודאות הייתי מספיקה ומוציאה ציונים גבוהים יותר. בנוסף, אני פשוט לא מצליחה לשבת ללמוד. אני מוצאת את עצמי קמה כל כמה דק' ובורחת לדברים אחרים כמו אוכל וטלוויזיה. עד שמגיע הרגע ואז שוב אני מתחילה להילחץ ויוצא שעד הדקה האחרונה אני לומדת. לא יודעת איך להושיב את עצמי ללמוד ולא להגיע לרגע האחרון... אודה לך אם תעזרי לי, אני בתק' בחינות =] תודה רבה !!!
הי סטודנטיות יקרות, התופעה שאתן מתארות היא אכן דחיינות אקדמית, וניתן לטפל בה באופן ממוקד. קראו את שני המאמרים שפורסמו בנושא וראו אם אתן יכולות ללמוד ולהיעזר: http://health.walla.co.il/?w=/5103/1596106 http://health.walla.co.il/?w=/5017/1759423 מוזמנות לפנות אלי לכל שאלה או התייעצות.
מנהל פורום קשיים בתפקוד לימודי
