עזרה

דיון מתוך פורום  קשיים בתפקוד לימודי

11/04/2013 | 12:17 | מאת: אור

שלום, אני התחלתי כבר פעמיים לימודים אקדמאים ובכל פעם פרשתי לפני סוף הסמסטר הראשון. בתקופת התיכון הייתי תלמידה מצטיינת שמשקיעה המון שעות בלימוד למבחנים והייתה לי משמעת עצמית נורא גבוהה אך ברגע שהתחלתי עם הלימודים הגבוהים אני לא מוצאת את עצמי במסגרת הזו, אני יושבת באולם ושום דבר לא באמת מובן לי וזה נורא הפחיד אותי שאני הולכת להיכשל, אני חייבת לציין שגם מבחינה חברתית בשתי ההזדמנויות אני לא צלחתי. אני כרגע במהלך איבחון להפרעות קשב וריכוז כיוון שביררתי קצת לגבי העניין וזה נשמע שיש לי הפרעה, הבעיה היא שאני לא יודעת אם זה יפתור את כל העניין או שמקור הבעיה הוא אחר. אני נורא רוצה לחזור ללימודים ואני נורא מפחדת שזה יקרה שוב.

לקריאה נוספת והעמקה

אור יקרה, נשמע לי מדברייך שנכנסת לסחרור של חרדה בעקבות קשיי הסתגלות למסגרת האקדמית. אני מתקשה להאמין שאת אכן סובלת מקשיי קשב וריכוז משום שלא היה לכך סימן בתקופת התיכון, ולרוב ישנם סימנים לקושי במסגרות לימודיות מגיל צעיר (אך כמובן שווה להשלים את האיבחון שהתחלת). את מתארת חרדה כבר טרם הניסיון הבא, ולכן אני מאוד ממליצה לפנות לעזרה פסיכולוגית כדי לטפל בקשיי ההסתגלות, משום שהמצב ללא טיפול בהחלט עלול לחזור על עצמו. הבעיה העיקרית עם חרדה היא שללא טיפול היא לרוב מתגברת ומזינה את עצמה... וחבל. פני לטיפול פסיכולוגי מקצועי דרך קופת החולים או באופן פרטי. בהצלחה!

מנהל פורום קשיים בתפקוד לימודי