קשיים בלימוד

שלום רב, שאלתך מציגה את הקשר שבין עניין לריכוז. ללא ספק,רמת העניין בחומר הנלמד מקלה על הריכוז בו אצל כולנו. כדאי לנסות להגביר גם את רמת העניין וגם את רמת הריכוז: נסה להגביר את ההכנה לקראת השיעור (קריאת חומר, פתירת תרגילים, ובעיקר- הכנת שאלות וסימון מוקדים לא ברורים) וכך תוכל להעלות את רמת העניין שאתה מוצא בו עולפני ההרצאה. בנוסף נסה לשאול כמה שיותר שאלות במהלך השיעור, משום שמעורבות אישית ורגשית מוסיפה לעניין. לגבי ריכוז במהלך ההרצאה, כל האזנה אקטיבית יכולה לעזור, כמו רישום ראשי פרקים ושאלות - כל אלה עוזרים למקד את ההקשבה (יותר מנסיון מתיש לרשום מילה במילה בהרצאה לא מעניינת). ומעל לכל, במקומות בהם אתה לא מצליח להתעניין למרות מאמצים כנים לריכוז והשקעה- אולי אפשר להניח מעט למאמצים, לא לקרוא את כל החומר, לא להאזין לכל מילה בהרצאה. נסה ליהנות ממה שאתה מצליח על מנת שהלימודים יהיו חוויה מעניינת ומהנה ככל הניתן עבורך. ואחרי הכל, לפעמים אנחנו פשוט משתעממים קצת, וצריך לזכור שזה גם חלק מהחיים...