קשיי נשימה

שלום רב. אני בת 33, לאחרונה אובחנתי כחולת פיברומיאלגיה. הסובלת בעיקר מכאבים וקישיון בצוואר , עורף, גב העליון וגב התחתון. אך העיקר צוואר ועורף. כבר מספר חודשים סובלת מקשיי נשימה. רצון רב לעשות שאיפה עמוקה. תחושה של לחץ בתוך בית החזה, ואי הצלחה לנשום בחופשיות. ללא קשר למאמץ גופני, וללא החמרה בשכיבה. יש לציין כי אני אישה בריאה בד"כ , אקג היה תקין. בדיקת רופא משפחה תקינה. ב. דם תקינות. השאלה היא האם התופעה של קשיי נשימה מוכרת כסימן לפיברומיאלגיה? ומה אפשר לעשות כדי להקל עלי. כי זה מפריעה יותר מכאבים. תודה מראש.

שלום איה, תחושה של לחץ בחזה וחוסר יכולת לנשום לרווחה יכולים להיות סימפטומים של פיברומיאלגיה, וכן ביטוי פיזי, גופני של לחץ נפשי, הקשור גם כן לפיברומיאלגיה. יש כמובן קודם לשלול כל סיבה אורגנית על ידי בדיקת רופא ובדיקות רלוונטיות. במידה והכל תקין, הטיפול בסימפטומים אלה הינו הטיפול בפיברומיאלגיה עצמה: פעילות גופנית מתונה וסדירה, טכניקות של הרפייה כגון יוגה וטיי-צי, וטיפול תרופתי לפי הצורך. בברכה