מיגרנה תמידית חזקה יומית

ש"ו ד"ר ! סובל ממיגרנות יום יומיות 20 שנה לוקח סומטרידקס שמעתי שלמוצרי חלב וכן קפה יש משמעות למיגרנות לפני חודשיים החלטתי להימנע ממוצרי חלב ושותה מעט קפה היתה לי הקלה של 40% במיגרנות ! לאחר כחודש שוב חזרו המיגרנות בתכיפות יומית מה לדעתך המכובדת הסיבה לשינוי הפכפך זה? והאם למוצרי חלב שעדיין אני נמנע מכך יש קשר למיגרנות ? תודה לתשובתך