כאב ראש דוקרני כרוני

שלום, כאב ראש שמרגיש כמו דקירות בנקודה מאוד מסויימת בראש, בחלק העליון של הראש בצד השמאלי האחורי, מופיע בין פעמים בודדות לעשרות פעמים ביום למשך מספר שניות. התופעה קיימת כבר למעלה מ 5 שנים בדרך כלל בסטרס או כשמשהו מעיק באותו רגע. קראתי שתזונה נכונה, כושר, שינה מספקת ורוגע יכולים לעזור.. האם יש דברים נוספים שאפשר לטפל בעזרתם בתופעה לצמיתות? תודה.

האם יכול להיות שכאב מסוג זה בצד השמאלי של הראש נגרם מדלקת באזור מפרק הלסת/רקה בצד ימין?