לחצים בראש ובעיות זיכרון לאחרונה

שלום בחודש האחרון, אני מתקשה להרדם משום שיש לי דלקת בכתף (כתף קפואה) ובגלל מתחים שאני לא עובדת ולא מקבלת אבטלה, אני בת 45 ומתקשה למצוא בגילי עבודה משום שמעדיפים את הצעירים ועכשיו בגלל הקורונה זה קשה אף יותר שמקומות נסגרים, שמתי לב שבחודש האחרון אני שוכחת מילה באמצע משפט 1. האם זה בגלל הגיל או בגלל המתח וחוסר שעות השינה? 2. נוטלת רסקיו לילה כבר 3 ימים וזה לא עוזר מה עוד ניתן לעשות? 3. האם יש מבחנים שניתן לעשות לבדיקת זיכרון ? היו לי מספר חודשים לחצים ברקה ומאחורי הראש, סיטי מוח תקין ועכשיו התווספו בעיות זיכרון, מה זה יכול להיות? תודה