גבינה צהובה ומיגרנה

דיון מתוך פורום  מיגרנה וכאבי ראש

07/05/2012 | 14:08 | מאת: מירב

שלום, אני בת 36 וסובלת ממיגרנות כבר המון שנים, שהלכו והתגברו בשנים האחרונות, לאחרונה אף סובלת מרצפי מגרנות ארוכים (מס' ימים וכו), משתמשת ברילרט בזמן התקף. בחודש האחרון לא אכלתי גבינה צהובה ולהפתעתי המצב השתפר פלאים, אתמול ניסיתי לאכול שוב וחטפתי מיגרנה קשה בלילה. אני מניחה שבמקרה שלי יש קשר ישיר בין גבינה צהובה למיגרנה. רציתי לדעת מהו החומר בגבינה הצהובה שגורם למיגרנה? האם יש גבינות צהובות שאין בהן את החומר הזה או שלעולם לא אוכל לאכול מזון שיש בו גבינה צהובה? תודה.

09/05/2012 | 12:55 | מאת: מכלת גבינות

גבינות מכילות בדרך כלל רמה גבוהה של חומצת האמינו טריפטופן שעלולה לגרום לכאבי ראש ובעיות שינה אצל אנשים הרגישים לכך.

שלום מירב באם אכן אכילת גבינה קשורה אצלך לכאב ראש סמוך אז זו לפחות אחת הסיבות למיגרנה אכן יש טריפטופן בגבינות והגבינות מסוימות טירמין חומרים שעשויים לגרום למיגרנה. באשר לסוגים רק נסוי וטעיה.

מנהל פורום מיגרנה וכאבי ראש