כאבי ראש קלים ועווית שרירים

שלום, בן 36. בשבועיים האחרונים אני סובל מכאבי ראש קלים עד בינוניים שלא עוברים. הכאב הוא לא נוראי אבל הוא תמיד שם. לא עובר לשנייה. הכאב מחמיר קצת ולאחר זמן מה חוזר להיות כאב קל. בנוסף, קרה לי לפני כמה ימים, בפעם הראשונה בחיי, עווית שרירים/SPASMS בקדמת הראש והמצח. אשמח לייעוץ. תודה!