שאלה לגבי כאב ראש

אני בן 16, ולאחרונה יש לי כאבי ראש באזור המצח כבר כמעט שבועיים. זה לא ממש חזק אבל זה מפריע קצת. זו הרגשה שהראש נהיה כבד יותר מהרגיל. אף פעם בחיים שלי לא היה לי כאבי ראש ובטח לא ממושכים כאלה, אני חושב שזה בגלל אבקת חלבון ששתתי לפני כשבועיים(במהלך חודש) ויש מצב שהיה לי אלרגיה לזה או משהו כזה. כמה זמן זה אמור להמשך? והאם כדאי לפנות לרופא? או שעדיף עוד לחכות קצת. יש לציין שאני שחקן כדורסל ובמתאמן בסביבות הארבע שעות ביום.