כאב ראש חזק בצד ימין בנקודה מסויימת

שלום רב לפני 3 שבועות בצעתי כפיפות בטן בסטודיוc, כפיפות בלי ידיים תומכות מאחורי הצוואר והרגשתי שזה כואב לי בעורף אחרי יום התחילו לי כאבי ראש חזקים בצד ימין בנקודה מסוימת מעל האוזן ובעורף למעלה הרגשה שנתפס לי בראש. לאחר כמה ימים של כאבים זה עבר ורק הנקודה הספציפית בראש ברגע שאני נגעתי בה היא מאוד כואבת זה ממש נקודה קטנה אך ברגע שנוגעים בה אני מרגישה כאב בכל בראש באחורי... השבוע העברתי דירה והתאמצתי מאוד והכאב חזר להיות כמו מלפני 3 שבועות ואפילו יותר, מה זה יכול להיות? אני מאוד מפחדת שיש לי משהו רציני וזה מכניס אותי ללחץ נפשי למה זה מתגבר לי אחרי מאמץ?

תודה רבה השאלה היא האם דבר כזה יכול לעבור לבד? ואם כן כמה זמן? במידה ולא עובר לאיזה סוג רופא עלי לפנות ? אני ממש יכולה להרגיש את הנק' הכואבת היא מאוד כואבת שלוחצים ומקרינה לכל הצד הימני כולל האוזן זה נורמלי? הנקודה נמצאת מאחורי האוזן,יש עצם כזו שבולטת אז מעליה...