מיגרנה

אני בת 37 מגיל העשרים התחילו לי מיגרנות עם האור הזה היה קורה פעם בשנה או חצי שנה בשנה האחרונה המיגרנות התחילו להופיע כמעט כל יום אני מטופלת בפריזמה כבר שלושה חודשים עקב חרדות. המיגרנה יכולה להופיע רק עם האורה בלי כאב למשך עשרים דקות חצי שעה ולעבור או שכאב ראש חזק מה אפשר לעשות ?זה מתחיל להציק והאם אפשר לקחת אקמול פוקוס עם פריזמה