כאב ראש כאב ראש

שלום, אני בת 23, קיימת אצלי מיגרנה ראייתית שמופיעה פעם ב.. הרבה מאוד זמן לא הופיעה וזה תורשתי. לאחרונה, אני מרגישה כאב ראש באזור הרקות והלסת ושאני בחדר שקט אני ממש יכולה ל"שמוע" את הלחץ בראש.. שנשמע כמו צפצוף ארוך. רעש לבן מתמשך. קשה לידון ככה נוירולוג נתן לי רק כדור אדוויל פורטה.. מה לעשות?.