כולסטרול גבוה
דיון מתוך פורום בדיקות דם ומעבדה
היי ערכתי היום בדיקות דם והכולסטרול יצא ממש גבוה HDL - 92.36 LDL - 136.5 tota - 239 אני ממש לחוץ מהתוצאה מכיוון שאני חי חיים די פעילים 3 פעמיים בשבוע חדר כושר שעה + ובריכה חצי שעה הפסקתי לעשן לפני שנה וחצי ובזמן האחרון חזרתי ל-2-3 סיגריות בשבוע האם אני צריך לקחת כדורים הבנתי שברמה הזאת של הכולסטרול זה ממש מסוכן תודה!! !
צריך להפעיל את הפרופורציומטר- לקחת הכל בפרופורציות! ערך HDL 92 הוא ממש גבוה- וזה פקטור מגן עליך ולא רע! ה-LDL שלך 136 הו גבוה מהנורמה, אבל ממש לא בטווח הפניקה שיש לך כרגע ללא הצדקה אם אתה רוצה לתרום לבריאותך- במקום הראשון השני השלישי זה הפסקה מוחלטת של עישון (אלא אם גילך סביב 90- לא ציינת את גילך. לא מטפלים בערך של כולסטרול- מטפלים באדם עם מכלול הנתונים שלו, וזה כולל גם גיל, מין, סוכרת, לחץ דם, השמנה, עישון, אורח חיים, הסטוריה משפחתית, מידת לחץ בחיים. מבחינת הכולסטרול עצמו נראה לי שכרגע זה טיפול לא תרופתי- פעילות אירובית תדירה, אפילו 6 פעמים בשבוע, שמירה על אכילה, הפחתת משקל אם צריך. עישון- עישון- עישון!!!
מנהל פורום בדיקות דם ומעבדה
