בדיקות דם - כולסטרול גבוה.
דיון מתוך פורום בדיקות דם ומעבדה
אני בת 58. בריאה בד"כ. בבדיקות דם שערכתי נמצא כולסטרול 274. HDL - 52/ LDL = 198/ רופאת המשפחה נתנה לי דחוף סימוביל 20 מ"ג היום וביקשה בדיקת דם נוספת עוד חודשיים. כן הומלץ לי לקחת קיו 10. האם יש דרך אחרת להוריד את הכולסטרול ללא כדורים לכל החיים ? מה גם שיש לכדור זה תופעת לוואי. אבקש דעתך בנדון. תודה אפרת.
ערב טוב. איני מכיר טיפול "דחוף" לכולסטרול. הטיפול הלא תרופתי- מוכר לך- פעילות גופנית אירובית תדירה, אכילה נבונה, ירידה במשקל אם יש עודף. אחרי שלשה חודשים של הצמדות לזה, אפשר עם ייעוץ של דיאטנית, חוזרים על הבדיקה ומחליטים. מקובל לחשוב שעם פעילות גופנית ודיאטה אפשר להוריד עד 15% מערך הכולסטרול, ואולי זה מה שהניע את רופאת המשפחה לרשום לך כבר כדורים, מתוך מחשבה שלא תגיעי לערכי המטרה ללא תרופות. אכן, אם מתחיחלים טיפול זה בדרך כלל לכל החיים, כי הביוכימיה שלך היא כזו שהכולסטרול גבוה. אם תרצי, את יכולה בעצמך או בעזרת הרופאה לעשות חישוב של הפחתת סיכון למחלת לב עם הרמות הנוכחיות של הכולסטרול ועם רמות היעד (תשאלי את הרופאה לכמה רוצה שהכולסטרול ירד) ואז תחליטי אם את רוצה או לא טיפול. לדעתי, אם לא תהיי משוכנעת שאת צריכה הטיפול- יש יותר סבירות שתסבלי מתופעות לוואי וש"תשכחי" לקחת הטיפול. לציין שככל הנראה לתרופות להורדת כולסטרול יש השפעה מגנה גם מעבר להורדת רמות הכולסטרול. לגבי Q10 איני מרגיש עצמי יודע מספיק על מנת לחוות דעה.
כדאי גם לרכוש לבית את מכשיר הקרדיוצ'ק שנותן תשובה מהירה ומדויקת לערכי הכולסטרול, תוך שתי דקות ואפשר לבדוק מתי שרוצים ולא רק כל חצי שנה בקופה תנסי אצל חברת פי-מדיקל , הם טובים בציוד ביתי
אני סובל מרמות גבוהות של כולסטרול, הצלחתי בעבר ע"י אכילה של כף סובין של שיבולת שועל פעמיים ביום, וכף שמן זית כתית מעולה (עם חמיצות של עד 0.8) להוריד את הכולסטרול הכללי מרמה של 240 ל-170, לצערי חא התמדתי עם זה ועתה חזר הכולסטרול ל-250 כרגע אני ממשיך אם ההוספה של המרכיבים הזה לתפריט שלי ואני מקווה שאשיג אותה תוצאה שוב. ממליץ בחום. בהצלחה.
אני סובל מרמות גבוהות של כולסטרול, הצלחתי בעבר ע"י אכילה של כף סובין של שיבולת שועל פעמיים ביום, וכף שמן זית כתית מעולה (עם חמיצות של עד 0.8) להוריד את הכולסטרול הכללי מרמה של 240 ל-170, לצערי חא התמדתי עם זה ועתה חזר הכולסטרול ל-250 כרגע אני ממשיך אם ההוספה של המרכיבים הזה לתפריט שלי ואני מקווה שאשיג אותה תוצאה שוב. ממליץ בחום. בהצלחה.
מנהל פורום בדיקות דם ומעבדה
