25-OH Vitamin D
דיון מתוך פורום בדיקות דם ומעבדה
ד"ר שלום רב, אני בת 23, משקל 60, גובה 1.70. מבדיקת דם שעשיתי, ערך ה-25-OH Vitamin D שלי הינו 10.8. רופאת המשפחה נתנה לי מרשם ל-Supherb D3 (כדור ביום למשך 3 חודשים). שמעתי כי בארץ ערכי הייחוס לויטמין D גבוהים ורציתי לשאול לדעתך, האם יש לי צורך בתוסף זה? ואולי ניתן להעלות את ערכי ויטמין D ע"י תזונה? תודה מראש, שיר
כנסי לאתר הנקרא vitaminD . יש שם הרבה מידע. קצרה היריעה פה.