בדיקות דם
דיון מתוך פורום בדיקות דם ומעבדה
אני בת 64 קבלתי תוצאות של בדיקת דם:כולסטרול HDL 55 כולסטרול LDL 132.5 סוכר 105 כולסטרול כללי 208 שומנים בדם 101 .נראה לי שהכולסטרול הרע אצלי גבוה קצת.האם עלי לקחת כדורים? אני אנטי כדורים או ללכת לדיאטנית? אני לא שמנה. אודה לך על תשובתך.
בואי נסכם שאינך אנטיכדורים אלא אנטי להזדקק להם= להיות חולה= להיות לא צעירה ובריאה כמו שאת רואה את עצמך עד כה, וכנראה התמזל מזלך שלא להזדקק לטיפול תרופתי קבוע. זה כיף. הערכים שציינת לגבי כולסטרול ממש אינם קוראים להחלטה מיידית על טיפול תרופתי. אם כוונתך בשומני דם לטריגליצרידים, אזי כנראה שדיאטה לבדה לא תשנה הרבה, כי כבר אינך בעודף. ככלל הטיפול הוא פעילות גופנית אירובית תדירה, משקל תקין, אכילה נבונה. אם את צריכה להתחיל פעילות גופנית או להגבירה, תתיעצי עם הרופא המטפל אם יש מקום למבחן מאמץ לפני זה. לגבי ייעוץ דיאטנית- בוודאי שכן. לפעמים זה "מה להוסיף" ולא "מה להוריד". במקביל לזה- שימי לב שהסוכר היה 105. יחד עם הרופא המטפל תחליטו אם יש מקום להעמסת סוכר, על מנת לראות איך את "מטפלת" בהעמסת סוכר, ואולי גם בדיקת המוגלובין A1C, שזה מד לרמות סוכר ממוצעות בשלשה חדשים אחרונים. בכל מרה- ההמלצה לשלשת הצעדים שרשמתי לעיל, נכונה גם לגבי הורדת סוכר, ובנוסף כמובן הפסקת משאות ממותקים, הרבה ירקות. מאמין שאם את אנטי כדורים, גם אינך מעשנת. מאחל לך הרבה שנים בלי כדורים
מנהל פורום בדיקות דם ומעבדה
