ויטמין D:

שלום.בבדיקת דם של ויטמין D התקבלה תוצאה של 24 nl/ml. לפני כשנה וחצי, בבדיקות דם שגרתיות, התגלה אצלי חסר. אז התוצאה הייתה 8.5. בעקבות התוצאה ההיא, לקחתי 3 חודשים 2000 יחב"ל ליום, ועוד חמישה חודשים 1000 יחב"ל ליום.בבדיקה שנערכה לאחר מכן, לפני שנה, התוצאה הייתה 35. מאז, הורדתי את המינון ולקחתי 4,000 יחב"ל לשבוע. לאור זאת, האם להמשיך את המינון העכשווי (4,000 לשבוע), או שיש מקום לעלות? בת 29, בריאה, משקל תקין, לא נחשפת הרבה לשמש. תודה רבה.