ערכים נמוכים של ויטמינים

שלום, אני בת 55. מזה כשלושה שבועות אני סובלת מהתכווצויות (די חמורות) באצבעות ידיים וברגליים ובנוסף סובלת מכאבים חזקים בגב תחתון במיוחד בצד שמאל שמקרין לרגל וגורם לי לקושי בהליכה ועמידה. יש לציין שלפעמים יש לי התכווצויות גם בגב. הבדיקות דם שלי תקינות חוץ מ: B12 - 161 ויטמין D-15 מגנזיום (שאני לוקחת קבוע 200 גר' ליום) 1.9 C.R.P- 0.6 השאלה שלי: האם הבעיה שלי נובעת מחוסר ויטמינים או שזה קשור לראומטיזים. אשמח לתשובכם כדי לדעת איך לטפל בבעיה הכואבת. תודה, מירי