פלטה שקופה לאחר הטיפול

שלום רב, שמי רועי ואני כמעט בן 16. לפני כשנה הורידו לי את הקוביות מהשיניים וקיבלתי פלטה שקופה לשיניים העליונות. נאמר לי שעליי לשים את הפלטה בלילות למשך שנה. עברה שנה, והבעיה שלי היא ששמתי לב שאחרי תקופה מסויימת שבה אני לא שם את הפלטה, משהו כמו שני לילות, אני מרגיש באיזור לחץ כללי לאחר שאני שם אותה בחזרה, ואחרי כמה דקות (חצי שעה לכל היותר) הלחץ נעלם לחלוטין. האם זה אומר שהשיניים שלי ממשיכות לזוז ושעליי להמשיך לשים את הפלטה? או שזה יכול להיות בגלל החניכיים שצריכות להתרגל בכל פעם מחדש? תודה רבה