הידוק שיניים לאחר גשר

היי אני מטופלת בשיטת האינוויזלין מחודש יוני שמתי לב שמאז שהרכבתי את הפלטות ישנה תופעה חדשה של הידוק השיניים יש לי נטייה ללחוץ את השיניים אחת בשניה (מפעילה לחץ) לפעמים במכוון ולפעמים זה בלתי נשלט שמתי לב שאני עושה זאת גם מתוך שינה (מתעוררת עם "סימני שיניים" על הלשון.. חשוב לי לציין שזה מעולם לא היה לפני הפלטות.. האם יש לי סיבה לדאגה? ישנם מדי פעם כאבי שיניים אבל לא מבדילה אם זה בגלל הפלטות שעושות את עבודתן או מההרגל שפיתחתי.. בבקשה עזרה מה עליי לעשות?? תודה מירי