קיבוע לאחר יישור בקשתיות

שלום ד״ר אני לאחר יישור שיניים בקשתיות וקיבלתי ריטיינרים לאחר הטיפול. הטיפול בקשתיות דרך החברה שביצעתי לא עושים קיבוע . מהתחלה התלבטתי אם ללכת על קיבוע או ריטיינר עם כל המינוסים ופלוסים בשניהם אני עדיין נוטה ללכת על קיבוע . מה אתה ממליץ לעשות ,והאם אני יכול לעשות אצל כל אורתודנט ומה עלויות בערך ? תודה רבה

יש לי יכולת התמדה , השאלה אם זה באמת שומר על השיניים ה6-7 שעות שאני איתם בלילה ? האם כדאי מבחינת החלפה כל מספר חודשים כי כמו שאני מכיר זה פלסטיק קשיח שנסדק במהלך הזמן הקצר מההוצאה לפעמים וגם זה נהיה ממש מלוכלך . אשמח גם לשמוע עלויות קיבוע מה סדר גודל ? תודה 🙏