עור רפוי, צמיגים ועוד שאלה

שלום וברכה, לאחר שני ניתוחים בריאטריים הורדתי כ- 40 ק"ג והיום אני שוקל 92 ק"ג בגובה 179 ס"מ. רכבתי ורוכב אופני שטח בקושי בינוני גבוה. לאחר הירידה האחרונה נותרה עדיין בטן די גדולה אך הבעיה היא העור הרפוי בתחתיתה, כמו כן יש צמיגים צידיים שאינם נעלמים כלל. מה האפשרויות המומלצות עבורי? בנוסף, אני סובל מכתפיים צרות ושמוטות (למרות תרגילים), האם ניתן לתקן עם שומן ממקום אחר בגוף, ובכלל?..