שינוי תזונה לילדים .

דיון מתוך פורום  תזונת תינוקות וילדים

03/06/2021 | 09:23 | מאת: חן .

אם אני מתחילה להקפיד לילדים על תזונה מאוזנת (יותר ירקות ודגים , פחות סוכר וקמח לבן , ארוחת בוקר לפני הלימודים וכו' ) כדי לשפר קשב וריכוז . תוך כמה זמן אפשר לראות שיפור ??

תזונה מאוזנת פירות ירקות לחם מלא וא בוקר לפני הלימודים הכל נכון בקשר לקשב וריכוז לאכול מאוזן ולא אוכל מהיר זה אמור לעזור עם עוד כמה דברים פעילות גופנית , סדר יום וכו

מנהל פורום תזונת תינוקות וילדים