בעיה עם אוכל חדש בת 1.7
דיון מתוך פורום תזונת תינוקות וילדים
שלום ביתי בת 1.7. אני מרגישה שיש לה סוג של חרדה מאוכל חדש. יש קבוצת מאכלים שהיא אוכלת והיא רגילה אליהם אבל הרבה מאד סוגי מזון (בערך חצי ממה שאני מכינה בבית) היא לא מוכנה אפילו לטעום או לגעת בהם! (דייסת, רוב המוחלט של ירקות, רוב סוגי הבשר, דגים, קציצות ירק, פשטידות ומאפים). איך אפשר לעזור לה להרחיב את המגוון התזונתי או לפחות להגיע למצב שהיא מסכימה לטעום מאכל חדש? משחקים לא עוזרים, דוגמא אישית לא כ"כ עוזרת, גם להציב אותה מול עובדה שזה האוכל ואין משהו אחר גורם לבכי ולחץ מצידה אך היא עדיין לא מוכנה לטעום. אני לא יודעת אם זה קשור לחרדה ממאכל חדש, למרקם או מראה מסוים.. איך אפשר לעזור לה להתגבר על זה בבית מבלי להגיע למרפאה להפרעות אכילה ? בברכה, יוליה
את לא צריכה להיכנס ללחץ מזה , זה תהליך טבעי ואבולוציוני . תנסי לא לעשות אישו עם האוכל בפרט עם אוכל חדש . תמשיכי/ו לאכול ארוחות משפחתיות ,ולשים על השולחן מזון חדש ( לא יותר מי דיי סוגים ), גם אם תמשיך לאכול כל הזמן אותו דבר . יחד עם זאת אם אוכלת כל הזמן אותו דבר ,ממליצה שתלכי לדיאטנית תינוקות ( יש בקופת חולים , טיפות חלב ) לראות שמקבלת את כל האבות המזון
מנהל פורום תזונת תינוקות וילדים
