אומגה 3 לילדים
דיון מתוך פורום תזונת תינוקות וילדים
האם נטילת אומגה 3 על בסיס יומי לילדים מגיל 4 עד 10 הינה מומלצת, או מזיקה??
ההמלצה היחידה כעת לתת אומגה 3 היא לטריגליצרידים גבוהים בדם (שומנים אשר המקור שלהם היא סוכר ) נכון להיום הרבה הורים נותנים אומגה 3 לילדים לריכוז למשל אבל אין שום הוכחה שזה עוזר מה שכן כדאי לעשות לתת דג פעמיים בשבוע כמו סלומון למשל