תזונה לא מזינה

דיון מתוך פורום  תזונת תינוקות וילדים

15/02/2011 | 17:25 | מאת: אורית

אני רואה שרוב השאלות פה על גילאים ממש קטנים אבל אני בכל זאת אנסה לשאול יש לי ילד בן 8 וחצי שלא אוכל ירקות כמעט, אם אני עושה לו סלט הוא לא יאכל בדרך כלל וינסה למצוא משהו אחר ואוכל בבית הספר דברים שהוא קונה בקפטיריה עשירים בקלוריות ללא דבר מזין בהם אני לא יודעת איך לשכנע אותו כי הוא כבר יכול לאכול דברים אחרים

הילד שלך הוא בררן באוכל אבל בכל זאת תנסי לבדוק איתו מה הוא מוכן לאכול בכריך (כרגע תעזבי את הירקות ) וגם על תיתני לו כסף לקנות בבית ספר תנסי שארוחות בבית יהיו מאוזנות פחמימות וחלבונים ורק לאחר מכן תנסי עם פירות וירקות ואם לא רוצה תעזבי ,על תיתני בכוח ירקות

מנהל פורום תזונת תינוקות וילדים