תפריט לבן 7 חודשים
דיון מתוך פורום תזונת תינוקות וילדים
שלום. בני בן 7 חודשים.שוקל 8 ק"ג וגובהו 68 ס"מ (נכון לגיל חצי שנה). אשמח לדעת אם התפריט והכמויות שאוכל מספיקות לו: 6 בבוקר: הנקה (רק חלב אם). 9:30: הנקה 10 בבוקר: רסק של 2 תפוחים, אגס (אני מאדה אותם והם קצת מתכווצים)קצת בננה, כפית של שקדייה/ חתיכה של אבוקדו, קצת מיץ תפוזים בכמות של 200 מ"ל. 14:00 הנקה 15:30: ירקות מבושלים: גזר, קישוא,בטטה/דלעת (בערך 100 גרם) גריסים/קינואה (50 גרם) בשר הודו (50 גרם).טוחנת הכל עם קצת מים מהמרק. סה"כ 200 מ"ל. 19:00: 2 כפות דייסת דגנים של מטרנה ב90 מ"ל מים עם כפית שקדייה. 19:30: הנקה. האם צריך להוסיף עוד דברים? איזה קיטניות ודגנים אפשר לתת? אני ממש מבולבלת. תודה רבה.
בסדר בלבד הדייסת מטרנה של דגנים על בסיס מים ,במקום את יכולה לתת אבוקדו עם תפו"א או הנקה נוספת בקשר לדגנים את נותנת מספיק דגנים ,את יכולה לגוון במרק שלו פעם חיטה או קינוא או אורז או פסטה
תודה רבה על התשובה המהירה. אבקש לחדד כמה פרטים: לתת תפו"א אחד? כמה אבוקדו? ואם אני נותנת כבר אבוקדו בבוקר זה לא יותר מידי? ובאיזה פסטה להשתמש? ובקשר לדייסה, לא לתת בכלל או שאפשר עם חלב אם במקום מים? ומה לגבי ביצה, אפשר? תודה רבה!