מידות גדולות

שלום, ביתינו בת כ-8.5 שנים. משקלה מעל 42 ק"ג גובה מעל 1.45 ס"מ. אני לא יודעת נתונים מדוייקים כי זה משתנה בקצב מסחרר.... היא מידה 18 בבגדים ומידה 37 בנעליים. אנו יודעים שהיא גדולת מימדים (ככל הנראה תוצאה של גנטיקה: בעלי גדול 1.97 ס"מ ואני קטנה 1.59). היא עגלגלה, אך אינה שמנה. היא אוכלת בריא. המון ירקות ופירות. הרבה מוצרי גבינה, קרונפלקס עם חלב, עוף ופחמימות (בארוחת צהריים). כמעט ואינה נוגעת בממתקים ובחטיפים. שותה רק מים (לעיתים רחוקות גם מיץ ענבים). פעם בשבועיים, לכל היותר, אוכלת ג'אנק פאוד. היא אוכלת לרוב סביב השולחן. פעילות גופנית: חוג ריקוד (פעם בשבוע) ושיעורי ספורט בבית הספר. אנו מניחים שהיא בעלת משקל יתר (באופן קל) ומעוניינים לשמור שלא תשמין. אנו מניחים שהיא אוכלת בריא ונכון, באופן כללי. הבעיה היא הכמויות....היא אוכלת המון. נשמח לקבל הדרכה, עצות, הערות והארות. כיצד ניתן,אם בכלל, להגביל את כמויות האוכל שהיא אוכלת, מבלי לגרום לנזקים? תודה.

בנוגע לספורט - זה בטיפול. אנחנו עושים יחד איתה. מאוד ממולץ להורים אחרים גם ללא קשר למשקל - טיפ כללי :-) מה דעתך על המידות שלה? על ה-BMI שלה? אני חוששת מפניה לדיאטנית בגיל זה. בסה"כ הילדה מאוד שלמה עם הגוף שלה. ואני חוששת להוריד לה את הביטחון.לדיאטנית יש קונוטציה של "טיפול במשקל יתר". אני לא מעוניינת להעביר לילדה מסר שלילי לגבי הגוף שלה.....