מה להכין?!?!

יש לי ילד מתוק בן שנה+2. הוא אוהב לאכול, אבל אני מגיעה מהעבודה ב3.5, יחד איתו כל יום וקשה לי להכין משהו מהיר כדי שאוכל את מעט הזמן שיש להקדיש לו ולא להכנת אוכל. בנוסף, הוא דומה לבעלי והמשפחה שלו מלאה(במילים עדינות) ולכן חשוב לי עוד יותר להרגיל אותו לאוכל בריא. רציתי לדעת אם יש מתכונים מהירים ובריאים שאפשר להמליץ לי עליהם... תודה רבה מראש