איך לגרום לה להעלות במשקל?
דיון מתוך פורום תזונת תינוקות וילדים
התינוקת שלי בת שנה וחודשיים. עקב עליה מועטה במשקל הגסטרו הציע לתת לה מאכלים משמינים. היא רגישה לשומשום ומוצריו. לצערי, לא מוכנה לאכול גבינות/קוטג/יוגורטים (גם לא אם אני מוסיפה לשם פרי) למיניהם אלא רק מעדנים מתוקים. אני ממש לא מתלהבת לתת לה מעדנים אך מרגישה שאין לי ברירה. בבוקר מוקדם: יונקת. ארוחת בוקר: פירות וכף ממרח אגוזים. מעט קוטג. קצת פירכית מחיטה מלאה. בצהריים: עוף (בקושי נוגעת), פתיתים/מג'דרה, מעט ירקות מבושלים, עגבניה, קלח תירס. אחה"צ: מעדן וגבינה צהובה. בערב: ביצה (לא אוהבת באף צורה), פחממה/דיסה, ירקות, גבינה צהובה. לילה: הנקה. מה להוסיף לתפריט? אשמח להצעות...
קודם תהניקי אותה רק בוקר וליילה שנית במעדן את יכולה להוסיף 2 כפות שמנת ביתה תעשי בצורת לחם מטוגן על תיתני לה הרבה דגנים מלאים כי סיבים עלולים לשתום אותה ולא תהיה רעבה ,במקום תני לחם עם אבוקדו גם או גבינה
האם להוסיף שמנת למעדן? אני ממש חוששת לתת לה את המעדנים מלאי הסוכר, מצד שני היא לא מוכנה לאכול שום יוגורט/גבינה/קוטג גם אם אני מוסיפה להם פרי.