איך לגרום לה להעלות במשקל?

דיון מתוך פורום  תזונת תינוקות וילדים

11/08/2011 | 15:16 | מאת: גל

התינוקת שלי בת שנה וחודשיים. עקב עליה מועטה במשקל הגסטרו הציע לתת לה מאכלים משמינים. היא רגישה לשומשום ומוצריו. לצערי, לא מוכנה לאכול גבינות/קוטג/יוגורטים (גם לא אם אני מוסיפה לשם פרי) למיניהם אלא רק מעדנים מתוקים. אני ממש לא מתלהבת לתת לה מעדנים אך מרגישה שאין לי ברירה. בבוקר מוקדם: יונקת. ארוחת בוקר: פירות וכף ממרח אגוזים. מעט קוטג. קצת פירכית מחיטה מלאה. בצהריים: עוף (בקושי נוגעת), פתיתים/מג'דרה, מעט ירקות מבושלים, עגבניה, קלח תירס. אחה"צ: מעדן וגבינה צהובה. בערב: ביצה (לא אוהבת באף צורה), פחממה/דיסה, ירקות, גבינה צהובה. לילה: הנקה. מה להוסיף לתפריט? אשמח להצעות...

קודם תהניקי אותה רק בוקר וליילה שנית במעדן את יכולה להוסיף 2 כפות שמנת ביתה תעשי בצורת לחם מטוגן על תיתני לה הרבה דגנים מלאים כי סיבים עלולים לשתום אותה ולא תהיה רעבה ,במקום תני לחם עם אבוקדו גם או גבינה

12/08/2011 | 11:20 | מאת: גל

האם להוסיף שמנת למעדן? אני ממש חוששת לתת לה את המעדנים מלאי הסוכר, מצד שני היא לא מוכנה לאכול שום יוגורט/גבינה/קוטג גם אם אני מוסיפה להם פרי.

מנהל פורום תזונת תינוקות וילדים