תזונה לבן שנתיים וחצי

דיון מתוך פורום  תזונת תינוקות וילדים

04/11/2011 | 23:02 | מאת: אנונימי

שלום רב בני בן שנתיים וחצי שוקל 12.5 קג וגובהו כ - 90 סמ. הוא מאוד בררן באוכל. בבוקר שותה סימילאק - 180 מל ויוצא לגן. שם לפי מיטב הבנתי לא אוכל ארוחת בוקר ובשעה 12 לערך אוכל ארוחת צהריים שמורכבת בדרך כלל מפחמימה וקציצות דגים או טופו. אין לי באמת מושג כמה כמות. בסביבות 16 לערך אני מכינה לו בבית ארוחה הכוללת עוף או בשר ומעט מאוד פחמימה אם בכלל. בערב אנו מכינים ארוחת ערב הכוללת ביצה גבינות וסלט אך הוא כמעט ולא נוגע בכלום. אציין כי פירות וירקות ולחם הוא כמעט ולא אוכל. מוצרי חלב הוא אוכל בעיקר בארוחת הערב. עד לאחרונה נתתי לו גם בערב כ180 סמק של סימילאק וכעת מנסה לגמול אותו מהבקבוק של הלילה. השאלות שלי : 1 האם נכון לגמול אותו מבקבוק הלילה? 2. כיצד לגרום לו לאכול פירות וירקות. 3. והאם התפריט שלו מספיק לגילו? אודה לתשובתכם.

סה"כ אוכל בסדר גמור וא יכולה להפסיק בהדרגנה את הבקבוק של ערב רק הסיבה שלא אוכל כל כך ארוחת ערב היא שהוא אוכל ארוחה ב16 ,תנסי לתת לו ארוחה קטנה כמו יוגורט או גבינה וחתיחת פרי ובערב ארוחה בשרית ( 3 פיעמים בשבוע ) ושאר הערבים תני ביצה או טונה עם גבינה ולחם הרבה ילדים לא רוצים ירקות ואיאפשר להכיח ,תזמיני אותו לעזור לך לערבב את הסלט מי די פעם או קצת לשטוף ירקות במידה ולא רוצה בכלל ירקות אולי כמה פעמים ביום תני לו חצי כוס מיץ טבעי כהחלה

מנהל פורום תזונת תינוקות וילדים