תזונת תינוק בן שנה
דיון מתוך פורום תזונת תינוקות וילדים
שלום רב, בני בן שנה, עדיין יונק 2-3 פעמים ביום, בבוקר, אחרי הגן ולפני השינה. תזונתו הנוספת מורכבת מפירות טחונים/כריך בבוקר, ירקות טחונים עם עוף בצהריים המוקדמים, בקבוק סימילק אחד בשעה שלוש. ודייסת קוואקר על בסיס מים עם סילאן ושקדיה בערב. 1.האם התזונה הזו נכונה עבורו? 2.האם זה שאוכל כל יום אותו דבר זה טוב או בעייתי, לפעמים אני מנסה לגוון את ארוחת הערב אבל אז הוא אוכל ממש מעט ולא כמות כמו הדייסה שאוהב. 3.בין לבין בשעות אחהצ הוא מקבל כריך עם ממרח כלשהו או פתית, האם יש ערך תזונתי חיובי לפתית? 4.אני מנסה להמנע ממוצרי חלב? האם תקין? מצטערת על ריבוי השאלות אודה לתשובה שהם
אתחיל מהשאלה אחרונה : אין שום סיבה שלא תחשפי לחלב ומוצריו (את נותנת תמ"ל חלבי ולכן זה אותו דבר ) ארוחת ערב צריכה להיות יותר עשירה : מאם ביצה עם גבינה או אבוקדו או וטחינה ,את נותנת דייסה על בסיס מים ונעט ואין ערך תזונתי ולכן אם את רוצה לתת דייסה על בסיס תמ"ל או חלב בין לבין אתנותנת ארוחת ביניים : הוא צריך לאכול לחם ולא פתית דבר אחרון תני לו אוכל מוצק : הוא לא צריך אוכל טחון