תזונה לנערה - תאבון מוגבר

בתי בת ה- 14 היתה תמיד ילדה רזה. ובשנה האחרונה יש לה תיאבון מוגבר מאוד. משקל 50.4 ק' גובה 160 מ'. אני יוצאת איתה לעתים להליכות ממושכות... העניין הוא שהיא בררנית מאוד באוכל, ומטבעה היא גם אוכלת מהר מאוד. מרבה לאכול הרבה ירקות, נקניקיות, צ'יפס מטוגן, שניצלים, פירה מתפו"א, עוף, עוגות בחושות, אורז, ספגטי. כמעט שאינה אוכלת לחם (ואם לחם אז רק צנים ולא לחם טרי). ממעטת באכילת גבינות ופסטות. לא בורקסים, לא מלאווח, לא טונה, לא חביתות (אם כי אוכלת ביצים קשות), שותה רק מים. כל מה שהיא אוכלת (וכמויות) ממש לא משביע אותה.... מה ניתן לעשות? מה ניתן לתת לה לאכול כדי שתרגיש שובע. אני חוששת שתשמין........ היא אוכלת בסך הכל אוכל בריא, אבל היא כל הזמן רעבה ויכולה לאכול חצי מקרר. תמיד אכלה יפה ארוחות חמות, אבל הקושי הוא דווקא בארוחות קלילות יותר (בוקר וערב, וכו'...)