הפסקת בקבוק מטרנה ומעבר לארוחות מזינות

דיון מתוך פורום  תזונת תינוקות וילדים

19/12/2012 | 11:33 | מאת: אורלי

שלום רב. בתי בת שנה ו 9 חודשים . החלטתי להפסיק לה את הבקבוקים - בקבוק בבוקר ובקבוק לפני השינה מכמה סיבות: 1. העלויות הגבוהות של "מטרנה"2. היא כבר "ילדה גדולה". 3. היא אוכלת הרבה פירות וירקות במהלך היום.... חשוב לציין שהיא לא אוכלת הכול. כלומר היא בררנית בנוגע לאוכל למשל - אוכלת פסטה בלי רטבים (אוכלת פסטה מחיטה מלאה), אוכלת רק אורז לבן, לא צורכת הרבה מוצרי בשר (אני צמחונית). הבוקר, הכנתי לה דייסת שיבולת שועל עם סילאן וחמאת שקדם וקצת קינמון כתחליף לבקבוק והיא סירבה לאכול אותה לכן החלפתי את הדייסה בלחם כוסמין מלא וגבינת עיזים עם מלפפון. היא בעיקר ליקקה את הגבינה מהלחם ואכלה את המלפפון והארוחה נמשכה זמן רב כצפוי... היא לא התלוננה על כך שלא קיבלה בקבוק...כיצד אוכל לדעת שאני נותנת לה ארוחה שמהווה השלמה מבחינת ערכה התזונתי לבקבוק מטרנה שהינו עשיר מאוד בויטמינים ומינרלים?? חשוב לציין שאני נותנת לה על בסיס יומי תוסף של ויטמין C ואבץ שנקרא "סירופ זינקי". תודה

לקריאה נוספת והעמקה

בגיל הזה את יכולה לתת כוס חלב בוקר וערב ולא חייבת מטרנה ולכן יהיה לך יותר זול ויטמינים הן לא הבעייה כי את כותבת שאוכלת פירות וירקות אבל החלב מספק לה חלבון וסידן במיוחד שאוכלת מעט גבינה בנוסף תנסי לתת לה ביצה לסיכום אילו הייתה אוכלת כמות סבירה של גבינה ובשר יכולת להמשיך לא לתת חלב אבל מכוון שזה לא המקרה את צריכה לתת חלב או תמ"ל בוקר וערב

מנהל פורום תזונת תינוקות וילדים