סדר יום תזונתי לתינוק בן 10 חודשים
דיון מתוך פורום תזונת תינוקות וילדים
אני אמא טרייה לתינוק בן 10 חודשים ורציתי לדעת איך לסדר לו את היום מבחינה תזונתית נכון לעכשיו הוא אינו נמצא במסגרת אלא איתי בבית בד"כ מתעורר בסביבות 7 בבוקר אוכל בין 120 ל-180תמ"ל בשעה 9 ישן בין שעה לשעה וחצי ב10 אוכל מנת פירות עם טחינה בסביבות 12 מנת ירקות עם הודו פחמימה לאחר מכן ישן צהריים בין שעה וחצי לשלוש אוכל תמ"ל בסביבות 180 בשעה 5ןחצי אוכל יוגורט או מנשנש כריך עם גבינה ביצה קשה וכדומה בערב 7וחצי מקבל תמ"ל לפני השינה ויכול לאכול בין 180 ל-240 לעיתים קם בלילה אחרי שעתיים ומבקש עוד 60 תמ"ל ( תלוי בכמות שאכל לפני השינה) תודה מראש
לקריאה נוספת והעמקה