מוצרי חלב
דיון מתוך פורום תזונת תינוקות וילדים
שלום, יש לי ילדה בת 7 וילד בן 11, שני ילדיי צורכים הרבה חלב { כ- 3 כוסות בממוצא ביום, לפעמים יותר} בנוסף לגבינות . אני מאוד מודאגת, בגלל האסטרוגן והאנטיביוטיקה שנמצאים בחלב. בנוסף הבת שלי מלאה ,ואני מפחדת מהתפתחות מינית מוקדמת עקב צריכת חלב. האם מבחינה בריאותית כדאי למנוע מילדיי מוצרי חלב ולעבור לחלב שיבולת שועל או חלב אורז? ואם כן , כיצד ניתן לספק להם סידן וחלבון { הם אינם אהבים טחינה לצערי}במקום? אודה לתשובתכם, שרי
חלב שיבולת שועל וחלב אורז לא מתאימים לילדים כי הם עניים בערכים תזוניים איכותיים ולכן תישארי עם חלב וגבינות אמנם יש חלבון בביצה בשר ,דגים ,פיצוחים וכו.. בקשר לסידן הזמינות של הסידן היא הכי גבוהה בחלב ומוצרי חלב כך שאין לך ברירה או שמוכנים לאכול סרדינים כולל עצמות ובנוגע לטחינה צריך לאכול כמות גדולה מאוד וגם הם לא אוהבים בקשר להתבגרות מינית מוקדמת ,את יכולה לבקש מהרופא ילדים שיפנה אותה לאנדוקרינולוגית לבדיקה (אבל לא כל ילד ששותה חלב ועם עודף משקל יפתח התבגרות מינית מוקדת ,יש עוד הרבה גורמים שנכנסים כמו גנטיקה למשל )
מנהל פורום תזונת תינוקות וילדים
