תזונה של תינוקת בת 10 חודשים - האם בסדר?

דיון מתוך פורום  תזונת תינוקות וילדים

08/08/2013 | 14:43 | מאת: שני

היי, רציתי לדעת האם התפריט שאני נותנת לבת שלי נכון. נולדה 3.6, תמיד הייתה באחוזונים 90 הן בגובה והן במשקל. פעלתנית מאוד, זוחלת, כמעט הולכת, זזה המון (גם על פי הרופאה). זה התפריט היומי שלה: 5-5:30 (זה השעות בהן היא מתעוררת) - בקבוק 210 930-1000- פירות, בדר"כ תפוח ירוק עם חצי בננה/ חצי אפרסק + אם יש בעונה אבוקדו ואם אין אז לא + כפית טחינה. 12:30 - מרק ירקות עם הודו/עוף/דג + ירקות. כמות של 150-170 גרם. 16:00 - פרוסת לחם (קטנה) עם גבינה/ שקדיה או 2.5 כפות דייסת קווקר מבושלת / היינו בתקופה של יוגורט אבל יש חשש לרגישות ללקטוז אז נאלצתי להוריד.. 18:30 - ביצה קשה + ירקות (פלפל/עגבניה/מלפפון) 19:30- בקבוק 210 עם כפית אחת של דייסה.

התפריט בסדר גמור בקשר ליוגורט ואם הוא יוגורט ביו החיידקים מפרקים את הלקטוז כך שברגישות ללקטוז את יכולה להמשיך לתת יוגורט

מנהל פורום תזונת תינוקות וילדים