ירקות ופירות
דיון מתוך פורום תזונת תינוקות וילדים
הבן שלי בן 3.5 ומסרב לאכול ירקות ופירות. הדרך היחידה שאני מצליחה לתת לו ירקות זה בתוך קציצה מטוגנת. הוא מוכן לעיתים לאכול קצת מלפפון וזיתים. פירות כמעט ולא אוכל בכלל. החשש שלי הוא מהיווצרות של חוסרים לאורך זמן. מה אפשר לעשות?
את יכולה לנסות לתת מרק ירקות / כוס מיץ טבעי / לביבות בטטה או קישוא ,את צריכה לנסות אם בשום פנים לא רוצה את צריכה לתת ויטמינים (תבקשי מהרופא ילדים שלך )