אכילת ממתקים
דיון מתוך פורום תזונת תינוקות וילדים
שלום רב, יש לי ילדה בת 3.5 אני מאוד מקפידה על נושא התזונה בבית, לא מכניסה יותר מדי שטויות הביתה( ממתקים, חטיפים..) ודואגת שתאכל ארוחות מבושלות ובריאות , ירקות ,פירות. בקיצור מקנה לה הרגלי אכילה נכונים. כדי לא ליצור לה חסכים ממתקים שהרי כך ילד אוהב וזה לא פייר למנוע מהם גם אם אני יודעת שזה לא בריא!! כשאנחנו הולכות למכולת/ סופר אמי נותנת לה לבחור חטיף אחד שהיא רוצה .. ושמתי לב שעד שהיא לא מסיימת את החטיף כולו או עד שהיא נניח לא מקבלת לפחות ארבע עוגיות היא לא נרגעת!! ואני שואלת את עצמי האם זה כתוצאה מההקפדה היתרה לא להכניס ממתקים הביתה , יכול להיות שבכך יצרת התנהגות כזאת אצלה שיוצרת חסך!? הייתי מאוד מעוניית לדעת מה נכון לעשות ואיך אפשר לשלב נכון בין הקניית הרגלי אכילה נכונים אך גם לאפשר לאכול ממתקים נ.ב: ביתי באחוזון 75 לא רזה ולא שמנה בדיוק מתאימה לגילה לגובה ולמשקל. תודה רבה!!
את צודקת לפעמים ילד יכול לאכול ממתק אבל אין שום סיבה לקחת ילדה למכולת ,את רוצה לקנות לה חטיף קטן תיקני אבל למה לשאול אותה וליצור מצב שרוצה עוד ומתחילה להשתולל את קונה לפעמים שקית במבה קטנה או בגל או נותנן כדור גלידה או אצבעת שוקולד וזה בסדר ההורים הם אלה שמחליטים על החטיף וזה מה שיש
את עדיין לא ממש נהנת לאכול בריא ובתך יודעת זאת . השינוי יבוא ממך.
מנהל פורום תזונת תינוקות וילדים
