ירקות מאודים

דיון מתוך פורום  תזונת תינוקות וילדים

16/03/2015 | 15:52 | מאת: ליאת

אשמח לדעת איך להכין ירקות מאודים כדי לשמר את כל הויטמינים של הירק

בדרך כלל מכינים ירקות מאודים עם סיר אידוי שאת צריכה לקנות : יש מנארוסטה חלק התחתון מים רותחים ובחלק העליון את שמה את הירקות שאת רוצה לאדות

מנהל פורום תזונת תינוקות וילדים