גמילה מבקבוק

שלום, התאומים שלי (בן ובת) בני 3 ועדין שותים בקבוק בבוקר ובערב לפני השינה. כיצד אני מתחילה לגמול אותם מהבקבוקים? הבן לא באמת שותה את הבקבוק הוא רואה את אחותו אז הוא רוצה גם ניסינו בבוקר לתת קורנפלקס זה עבד עם הבן חודש ואז שוב הוא חזר לדרוש בקבוק בבת שלי הרבה יותר קשורה לבקבוק ומאוד קשה להציע לה משהו אחר במקום(ניסיתי הכל!!!) בקיצור אני מרגישה אבודה בנושא ולא יודעת מאיפה להתחיל. אשמח לקבל איזשהי הכוונה/עצה בנושא זה