משקל עודף

שלום רב אני בשבוע 6 + 4 ובמידה והכל יהיה בסדר נצפו אצלי שני שקי הריון. אני קצת מפחדת שהמשקל שלי יפריע במהלך ההריון בייחוד עם תאומים ורציתי לשאול למי לפנות כדי לקבל תפריט שיכול למנוע השמנת יתר, סכרת, עלייה רבה וכדומה? אני קצת חוששת ללכת ל"דיאטנית" שהקופה בה אני חברה מספקת אלא מעדיפה מישהי שמבינה בהריון בפרט. תודה מראש (:

שלום, לפי המידע שסיפקת, הבנתי "ברמיזה" שאת בעודף משקל... את צודקת ברצונך לשמור על עלייה תקינה במשקל וזה בהחלט חשוב לבריאותך ולבריאות העוברים. אי יודעת שבבתי חולים וגם בקופות החולים ישנן דיאטניות שעובדות עם נשים בהריון וגם הריון בסיכון. פשוט תבררי ותלכי אליה. בהצלחה